문어 칼로리 * 삶은문어 칼로리 정말 이정도??
안녕하세요~
오늘은 제가 정말 좋아하는 문어의 칼로리에 관해서 알아보겠습니다
<문어 칼로리>
문어 칼로리 100g - 82칼로리
삶은문어 칼로리 1마리 900칼로리
삶은문어 1중접시 64칼로리
비슷한 음식을 살펴보면~
낙지호롱 1개 142칼로리
주꾸미볶음 1인분 565칼로리
낙지덮밥 1인분 400칼로리
사진만 보아도 정말 맛있겠네요
사실 문어만 먹음되는데..
초장에..소스에..야채에..
대부분 술과함께 먹으니..칼로리가 ㅎㄷㄷ
이상으로 문어 칼로리,삶은문어 칼로리 포스팅 마치겠습니다
다이어트 할려면 좀 자제해야겠네요~